FAX027-266-6638

379-2131 群馬県前橋市西善町611-3

027-266-6638

379-2131 群馬県前橋市西善町611-3

フリーセット

07月03日(水)の参考レシピ

材料

豚モモ薄切り肉、玉葱 、エリンギ、にんにく、トマト、グリーンリーフ又葉野菜

【調味料等】
塩 小1/4
黒こしょう(あらびき)
油 大2/3
A<バター 大1、しょうゆ 小1>

作り方

①トマトはくし形切り、グリーンリーフはちぎる。
②にんにくは薄切りにし、芯を取り除く。
③玉葱は薄切り、エリンギ、豚肉は食べやすく切り、豚肉は塩、黒こしょうする。
④フライパンに油、②を入れて弱火でカリカリになるまで焼き、油を残して取り出す。
⑤④のフライパンで③を炒め、Aを加えてからめ、①と共に盛り、にんにくを散らす。

材料

あじの昆布白醤油干し

作り方

①魚は解凍する。
②魚はグリルで両面を焼く。

材料

鶏ひき肉、かぼちゃ、人参 小1/2本、太葱、こんにゃく

【調味料等】
A<さとう 大1、しょうゆ 大1・1/2、みりん 大1>
だし汁 220ml

作り方

①こんにゃくはちぎってゆでる。かぼちゃは一口大に切り、人参は乱切り、太葱は斜め切りにする。
②鍋にA、ひき肉を入れて混ぜながら煮立て、だし汁、①を加え、蓋をして中火で煮る。

材料

かに風味かまぼこ、キャベツ、貝割大根

【調味料等】
A<マヨネーズ、塩、こしょう>

作り方

①キャベツは太めのせん切りにし、塩もみして水気を絞る。貝割大根は根元を切って半分に切る。かに風味かまぼこは半分に切ってほぐす。
②①をAであえる。

お近くのヨシケイを探す

ヨシケイを始めたい!資料がほしい!と思ったらまずはお住いの地域をチェックして下さい。

郵便番号から探す

※半角数字で(ハイフン)入れずに入力して下さい。

全国のヨシケイ

※ 一部、配達にお伺いしていない地域がございます。予め、ご了承ください。

×
×
サイト内検索

サイト内検索

×