ヨシケイ群馬(株式会社オーシャンシステム)

0120-545-727

FAX027-266-6638

379-2131 群馬県前橋市西善町611-3

027-266-6638

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プチママ

ママを応援!家族に笑顔

材料調味料等はご家庭で用意ください。

きのこみぞれハンバーグ
2人分
3人分
4人分
ふっくらジューシーハンバーグ(110g)(冷凍)
2コ
3コ
4コ
えのき茸(冷蔵)
1/2袋
1袋
1袋
大根(冷蔵)
120g
180g
240g
a水
120ml
180ml
240ml
aさとう
大2/3
大1
大1 1/3
a酒
大1
大1 1/2
大2
aしょうゆ
大1 1/3
大2
大2 2/3
葱(冷蔵)
少々
少々
少々
ごぼうとひじきのごまドレサラダ
2人分
3人分
4人分
ごぼう(冷蔵)
70g
100g
130g
小芽ひじき
5g
5g
5g
水菜(冷蔵)
1/4ワ
1/3ワ
1/2ワ
人参(冷蔵)
30g
40g
60g
食べるごまドレッシング
2袋
3袋
4袋

30

下ごしらえ

きのこみぞれハンバーグ

ア、ハンバーグ…凍ったまま袋ごと熱湯に入れ、約13分湯煎する

ごぼうとひじきのごまドレサラダ

イ、ひじき…たっぷりの水につけて戻す→洗って水気をきる

作り方

きのこみぞれハンバーグ

②えのき茸…根元を切り、半分に切る

③大根…おろす

葱…小口切り

④鍋にaを煮立て、②、アを煮、火が通ったら、大根おろしを汁ごと加えてさっと煮、葱を散らす。

牛肉をメインに隠し味に塩麹を加え、深い味わいに仕上げたジューシーなハンバーグです。

ごぼうとひじきのごまドレサラダ

①ごぼう…泥を洗い、斜め切りにしてから細切り→水にとってさっと流す→ゆでる→水気をきる

水菜…ざく切り

人参…せん切り

⑤①、イを盛り、ドレッシングをかける。

◎番号順に調理を進めてください。
◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。

離乳食メニュー赤ちゃんの月齢に合わせてつくる取り分けメニュー

5~6ヶ月頃

大根と人参のすりのばし・おかゆ

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大根と人参のすりのばし・おかゆ

取り分け材料

  • 大根
    人参

作り方

大根と人参のすりのばし

  • せん切りの人参1つまみを軟らかくなるまでゆで、おろした大根大さじ1を加えて煮、すりつぶす。

7~8ヶ月頃

とろとろ豆腐・大根と人参のやわらか煮・おかゆ

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とろとろ豆腐・大根と人参のやわらか煮・おかゆ

取り分け材料

  • <ご家庭でご用意いただく材料>
    豆腐

    大根
    人参

作り方

とろとろ豆腐

  • 2cm角の豆腐をつぶし、片栗粉1つまみを加えて混ぜ、レンジで目安として約50秒加熱する。

大根と人参のやわらか煮

  • 細かく刻んだ大根・人参各大さじ2を軟らかくなるまでゆでる。

9~11ヶ月頃

豆腐と大根のとろみ煮・温野菜サラダ・おかゆ

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豆腐と大根のとろみ煮・温野菜サラダ・おかゆ

取り分け材料

  • 大根
    <ご家庭でご用意いただく材料>
    豆腐

    水菜
    人参

作り方

豆腐と大根のとろみ煮

  • 食べやすく切った大根大さじ3を軟らかくなるまでゆでる。3cm角の豆腐をつぶしながら加えて更にゆで、水溶き片栗粉でとろみをつける。

温野菜サラダ

  • ざく切りの水菜・せん切りの人参各3つまみを食べやすく切って軟らかくなるまでゆで、マヨネーズごく少々であえる。

12~18ヶ月頃

豆腐と大根のとろみ煮・温野菜サラダ・おかゆ

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豆腐と大根のとろみ煮・温野菜サラダ・おかゆ

取り分け材料

  • 豆腐
    大根

    水菜
    人参

作り方

豆腐と大根のとろみ煮

  • 食べやすく切った大根大さじ4を軟らかくなるまでゆでる。3.5cm角の豆腐をつぶしながら加えて更にゆで、水溶き片栗粉でとろみをつける。

温野菜サラダ

  • ざく切りの水菜・せん切りの人参各4つまみを食べやすく切って軟らかくなるまでゆで、マヨネーズごく少々であえる。

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