ヨシケイ群馬(株式会社オーシャンシステム)

0120-545-727

FAX027-266-6638

379-2131 群馬県前橋市西善町611-3

027-266-6638

379-2131 群馬県前橋市西善町611-3

プチママ

ママを応援!家族に笑顔

材料調味料等はご家庭で用意ください。

ラクラク海鮮かき揚げ丼
2人分
3人分
4人分
国産野菜で作ったえび・いかかき揚げ(70g)(冷凍)
2コ
3コ
4コ
焼きのり
1袋
1袋
2袋
天丼のたれ
2袋
3袋
4袋
あっさり肉豆腐
2人分
3人分
4人分
豚コマ
60g
90g
120g
豆腐
1パック
1 1/2パック
2パック
白菜(冷蔵)
150g
220g
300g
葱(冷蔵)
1/2本
1/2本
1本
人参(冷蔵)
40g
60g
80g
aだし汁
170ml
220ml
300ml
a酒
大1
大1 1/2
大2
a塩
小2/3
小1
小1 1/3
aみりん
大2/3
大1
大1 1/3
aお好みでおろし生姜
少々
少々
少々

30

作り方

ラクラク海鮮かき揚げ丼

③かき揚げは凍ったまま、オーブントースターで温める(焦げそうな時はアルミホイルをかぶせる)。

④温かいご飯にもみのりを散らし、③をのせ、たれ(お好みで加減)をかける。

あっさり肉豆腐

①白菜…ざく切り

葱…斜め切り

人参…短冊切り

豆腐…水気をきり、食べやすく切る

②鍋にa、①を入れて煮立て、豚肉を加えて蓋をして中火で煮る。

◎番号順に調理を進めてください。
◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。

離乳食メニュー赤ちゃんの月齢に合わせてつくる取り分けメニュー

5~6ヶ月頃

豆腐のとろとろ・おかゆ

このメニューを印刷する

豆腐のとろとろ・おかゆ

取り分け材料

  • 豆腐

作り方

豆腐のとろとろ

  • 豆腐1.5cm角をレンジで目安として約40秒加熱し、すりつぶす。湯少々でのばす。

7~8ヶ月頃

白菜の白あえ風・人参のとろみ煮・おかゆ

このメニューを印刷する

白菜の白あえ風・人参のとろみ煮・おかゆ

取り分け材料

  • 豆腐
    白菜

    人参

作り方

白菜の白あえ風

  • ざく切りの白菜の葉の部分2つまみを細かく刻み、軟らかくなるまでゆで、2cm角の豆腐を加え、水分がなくなるまで更にゆで、つぶす。

人参のとろみ煮

  • 短冊切りの人参2つまみを軟らかくなるまでゆで、細かくつぶし、水溶き片栗粉でとろみをつける。

9~11ヶ月頃

豚肉と豆腐のミニ鍋・おかゆ

このメニューを印刷する

豚肉と豆腐のミニ鍋・おかゆ

取り分け材料

  • 豚コマ
    豆腐
    白菜

    人参

作り方

豚肉と豆腐のミニ鍋

  • 脂の部分を取り、食べやすく切った豚肉大さじ1をゆでる。
    2cm角の豆腐、ざく切りの白菜の葉の部分・短冊切りの人参各3つまみ、斜め切りの葱1つまみは食べやすく切り、軟らかくなるまでゆでる。
    豚肉、さとう・しょうゆごく少々を加えて煮る。

12~18ヶ月頃

豚肉と豆腐のミニ鍋・おかゆ

このメニューを印刷する

豚肉と豆腐のミニ鍋・おかゆ

取り分け材料

  • 豚コマ
    豆腐
    白菜

    人参

作り方

豚肉と豆腐のミニ鍋

  • 脂の部分を取り、食べやすく切った豚肉大さじ1強をゆでる。
    2.5cm角の豆腐、ざく切りの白菜の葉の部分・短冊切りの人参各4つまみ、斜め切りの葱2つまみは食べやすく切り、軟らかくなるまでゆでる。
    豚肉、さとう・しょうゆごく少々を加えて煮る。

お近くのヨシケイを探す

ヨシケイを始めたい!資料がほしい!と思ったらまずはお住いの地域をチェックして下さい。

郵便番号から探す

※半角数字で(ハイフン)入れずに入力して下さい。

全国のヨシケイ

※ 一部、配達にお伺いしていない地域がございます。予め、ご了承ください。

×
×
サイト内検索

サイト内検索

×