ヨシケイ群馬(株式会社オーシャンシステム)

0120-545-727

FAX027-266-6638

379-2131 群馬県前橋市西善町611-3

027-266-6638

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プチママ

ママを応援!家族に笑顔

材料調味料等はご家庭で用意ください。

バター醤油焼きそば
2人分
3人分
4人分
焼きそば
2玉
3玉
4玉
ベーコン
2枚
3枚
4枚
キャベツ(冷蔵)
150g
220g
300g
人参(冷蔵)
40g
60g
80g
にら(冷蔵)
1/5ワ
1/4ワ
1/3ワ
にんにく
1/2カケ
1カケ
1カケ
オリーブ油又サラダ油
大1/2
大2/3
大1
少々
少々
少々
こしょう
 
 
 
aしょうゆ
大2
大3
大4
aみりん
大1
大1 1/2
大2
バター
大2/3
大1
大1 1/3
蒸し鶏のレモンペッパーサラダ
2人分
3人分
4人分
若鶏ムネ肉
60g
90g
120g
少々
少々
少々
レタス又葉野菜(冷蔵)
適量
適量
適量
胡瓜(冷蔵)
1/2本
1本
1本
ミニトマト(冷蔵)
2コ
3コ
4コ
レモンペッパーソース(オイル入)
1 1/3袋
2袋
2 2/3袋

30

作り方

バター醤油焼きそば

③キャベツ、にら…ざく切り

人参、ベーコン…短冊切り

④にんにく…みじん切り

⑤焼きそば…よくほぐしておく

⑦フライパンにオリーブ油、④を入れて火にかけ、香りが出たら③を加えて炒め、塩、こしょうし、麺を加えて更に炒め、aで調味し、最後にバターを加えてからめる。

蒸し鶏のレモンペッパーサラダ

①鶏肉…厚みを平均にして耐熱器にのせ、酒を振ってラップをし、電子レンジ加熱(目安として60g約2分)→細かく裂く

②レタス…ちぎる

胡瓜…縦半分に切って斜め切り

ミニトマト…輪切り

⑥①、②を盛り、ソースをかける。

◎番号順に調理を進めてください。
◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。

離乳食メニュー赤ちゃんの月齢に合わせてつくる取り分けメニュー

5~6ヶ月頃

人参がゆ・キャベツのすりのばし

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人参がゆ・キャベツのすりのばし

取り分け材料

  • 人参

    キャベツ

作り方

人参がゆ

  • 短冊切りの人参1つまみを軟らかくなるまでゆで、すりつぶし、おかゆにのせる。

キャベツのすりのばし

  • ざく切りのキャベツ1つまみを細かく刻み、軟らかくなるまでゆで、すりつぶす。

7~8ヶ月頃

パンがゆ・鶏肉とレタスのやわらか煮

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パンがゆ・鶏肉とレタスのやわらか煮

取り分け材料

  • <ご家庭でご用意いただく材料>
    8枚切り食パン

    若鶏ムネ肉
    レタス又葉野菜

作り方

パンがゆ

  • 耳を取った食パン1/3枚をさいの目切りにし、湯で溶いた粉ミルク又は湯50mlと合わせてラップをかけ、レンジで目安として約30秒加熱し、すりつぶす。

鶏肉とレタスのやわらか煮

  • 皮・脂を取った鶏肉小さじ2を細かく刻み、ゆでる。
    ちぎったレタス2つまみを細かく刻み、軟らかくなるまでゆで、鶏肉を加える。

9~11ヶ月頃

ゆで鶏のサラダ・キャベツと人参のやわらか煮・おかゆ

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ゆで鶏のサラダ・キャベツと人参のやわらか煮・おかゆ

取り分け材料

  • 若鶏ムネ肉
    レタス又葉野菜

    キャベツ
    人参

作り方

ゆで鶏のサラダ

  • 皮・脂を取った鶏肉大さじ1をゆで、食べやすくほぐす。ちぎったレタス3つまみは食べやすく切り、軟らかくなるまでゆでる。マヨネーズ・しょうゆごく少々を混ぜ、かける。

キャベツと人参のやわらか煮

  • ざく切りのキャベツ・短冊切りの人参各3つまみを食べやすく切り、軟らかくなるまでゆでる。

12~18ヶ月頃

ゆで鶏のサラダ・キャベツと人参のやわらか煮・おかゆ

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ゆで鶏のサラダ・キャベツと人参のやわらか煮・おかゆ

取り分け材料

  • 若鶏ムネ肉
    レタス又葉野菜

    キャベツ
    人参

作り方

ゆで鶏のサラダ

  • 皮・脂を取った鶏肉大さじ1強をゆで、食べやすくほぐす。ちぎったレタス4つまみは食べやすく切り、軟らかくなるまでゆでる。マヨネーズ・しょうゆごく少々を混ぜ、かける。

キャベツと人参のやわらか煮

  • ざく切りのキャベツ・短冊切りの人参各4つまみを食べやすく切り、軟らかくなるまでゆでる。

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