ヨシケイ群馬(株式会社オーシャンシステム)

0120-545-727

FAX027-266-6638

379-2131 群馬県前橋市西善町611-3

027-266-6638

379-2131 群馬県前橋市西善町611-3

クイックダイニングコース

忙しいあなたへ美味しいを届ける

材料調味料等はご家庭で用意ください。

鶏の照り焼き
2人分
3人分
鶏の照焼(スライス)(130g)(冷凍)
(鶏肉:ブラジル産)
2袋
3袋
もやし(冷蔵)
100g
150g
グリーンリーフ又葉野菜(冷蔵)
適量
適量
マヨネーズ
 
 
根菜のみぞれ汁
2人分
3人分
油揚げ
2/3枚
1枚
れんこん(冷蔵)
70g
100g
ごぼう(冷蔵)
60g
90g
大根(冷蔵)
100g
150g
だし汁
400ml
600ml
みそ
大1 2/3
大2 1/2
唐辛子粉
 
 

15

下ごしらえ

鶏の照り焼き

ア、湯煎する湯を沸かす。

作り方

鶏の照り焼き

①鶏の照焼は凍ったまま、袋ごとアの湯で湯煎(約10分)。

⑤もやしは軽く洗って耐熱器にのせ、ラップをして電子レンジ加熱(目安として100g約1分30秒)。

⑥⑤、①を盛り、ちぎったグリーンリーフ、マヨネーズを添える。

根菜のみぞれ汁

②ごぼうは泥を洗い、れんこんと共に乱切りにし、さっと水に流す。油揚げは短冊切り。

③大根はおろして軽く水気をきる。

④鍋にだし汁を煮立てて②を煮、みそを溶かし入れ、大根おろしを加えて火を止める。

⑦④を盛り、お好みで唐辛子粉を振る。

◎番号順に調理を進めてください。
◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。

お近くのヨシケイを探す

ヨシケイを始めたい!資料がほしい!と思ったらまずはお住いの地域をチェックして下さい。

郵便番号から探す

※半角数字で(ハイフン)入れずに入力して下さい。

全国のヨシケイ

※ 一部、配達にお伺いしていない地域がございます。予め、ご了承ください。

×
×
サイト内検索

サイト内検索

×