ヨシケイ群馬(株式会社オーシャンシステム)

0120-545-727

FAX027-266-6638

379-2131 群馬県前橋市西善町611-3

027-266-6638

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クイックダイニングコース

忙しいあなたへ美味しいを届ける

材料調味料等はご家庭で用意ください。

葱塩だれの豚焼き肉
2人分
3人分
豚バラ肉(4~5mm厚さ)
150g
220g
少々
少々
黒こしょう(あらびき)
 
 
もやし(冷蔵)
100g
150g
大1/2
大2/3
少々
少々
黒こしょう(あらびき)
 
 
トマト(冷蔵)
小2/3コ
小1コ
サニーレタス又葉野菜(冷蔵)
適量
適量
葱(冷蔵)
1/4本
1/2本
レモン果汁
2袋
3袋
a塩
小2/3
小1
a水
大1 1/3
大2
aこしょう
 
 
がんもと野菜の煮もの
2人分
3人分
がんもと野菜の煮もの(100g)(冷凍)
2袋
3袋

15

下ごしらえ

がんもと野菜の煮もの

ア、湯煎する湯を沸かす。

作り方

葱塩だれの豚焼き肉

②サニーレタスはちぎり、トマトはくし形切り。

③葱はみじん切りにし、レモン果汁、aと混ぜ合わせる。

④フライパンに油を熱し、もやしを炒めて塩、黒こしょうして盛る。

⑤続いて食べやすく切った豚肉を焼き、塩、黒こしょうして④に盛り、②、③を添える。

がんもと野菜の煮もの

①がんもと野菜の煮ものは凍ったまま、袋ごとアの湯で湯煎(約8~10分)。

◎番号順に調理を進めてください。
◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。

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