ヨシケイ群馬(株式会社オーシャンシステム)

0120-545-727

FAX027-266-6638

379-2131 群馬県前橋市西善町611-3

027-266-6638

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クイックダイニングコース

忙しいあなたへ美味しいを届ける

材料調味料等はご家庭で用意ください。

レンジ和風ハンバーグ
2人分
3人分
ソースインハンバーグ<和風>(160g)(冷凍)
2コ
3コ
白ごま
小1
大1/2
水菜(冷蔵)
1/5ワ
1/4ワ
秋野菜のコンソメ煮
2人分
3人分
ウインナー
2本
3本
ぶなしめじ(冷蔵)
1/2パック
1/2パック
さつま芋
80g
120g
キャベツ(冷蔵)
200g
300g
A水
400ml
600ml
Aコンソメ
1コ
1 1/2コ
少々
少々
黒こしょう(あらびき)
 
 
パセリ(冷蔵)
少々
少々

15

作り方

レンジ和風ハンバーグ

②ハンバーグは凍ったまま、袋ごと耐熱器にのせ、電子レンジ加熱(目安として1コ約3分40秒、2コ約7分20秒)。

③水菜はざく切り。

⑥②、③を盛り、ごまを散らす。

秋野菜のコンソメ煮

①鍋にAを煮立てる。

④ぶなしめじは小房に分け、さつま芋は食べやすく切って水にさらし、キャベツは芯を残してくし形切り、ウインナーは斜め半分に切る。

⑤①の鍋に④を入れ、蓋をして中火で煮る。

⑦⑤に火が通ったら、味をみて塩、黒こしょうし、ちぎったパセリを散らす。

◎番号順に調理を進めてください。
◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。

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