ヨシケイ群馬(株式会社オーシャンシステム)

0120-545-727

FAX027-266-6638

379-2131 群馬県前橋市西善町611-3

027-266-6638

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クイックダイニングコース

忙しいあなたへ美味しいを届ける

材料調味料等はご家庭で用意ください。

さけ唐揚げ レモンマヨ
2人分
3人分
骨取り秋鮭<粉付>(冷凍)
(秋鮭:ロシア産)
160g
240g
 
 
レモン(冷蔵)
2/3コ
1コ
レモンの搾り汁
小1
大1/2
Aマヨネーズ
大2
大3
Aオリーブ油又サラダ油
小1
大1/2
A塩
少々
少々
Aこしょう
 
 
男爵ポテトサラダ<バジル風味>
150g
220g
胡瓜(冷蔵)
2/3本
1本
サニーレタス又葉野菜(冷蔵)
適量
適量
カーネルコーン(冷凍)
20g
30g
ご飯
約300g
約450g
(茶碗に軽く)
2杯
3杯
Bトマトケチャップ
大2
大3
Bバター
大2/3
大1
B塩
少々
少々
B黒こしょう(あらびき)
 
 

10

作り方

さけ唐揚げ レモンマヨ

①フライパンに多めの油(1㎝位)を熱し、凍ったままの魚を揚げ焼く。

②コーンはラップで包み、電子レンジ加熱(目安として20g約50秒)。

③胡瓜は乱切り、半量のレモンは輪切り、サニーレタスはちぎる。

④残りのレモンは搾り、Aと合わせる。

⑤温かいご飯にBを混ぜる。

⑥①を盛って④をかけ、男爵ポテトサラダ、②、③、⑤を添える。

◎番号順に調理を進めてください。
◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。

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