ヨシケイ群馬(株式会社オーシャンシステム)

0120-545-727

FAX027-266-6638

379-2131 群馬県前橋市西善町611-3

027-266-6638

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クイックダイニングコース

忙しいあなたへ美味しいを届ける

材料調味料等はご家庭で用意ください。

チーズタッカルビ
2人分
3人分
チーズタッカルビ(150g)(冷凍)
(鶏肉:タイ産)
2袋
3袋
かんたんナムル
2人分
3人分
もやし(冷蔵)
100g
150g
青菜(冷蔵)
1/4ワ
1/3ワ
白ごま
小1
大1/2
A塩
小1/4
小1/3
Aごま油
大1/2
大2/3
Aお好みでおろしにんにく
少々
少々
豆腐
1/2パック
1パック
トマト(冷蔵)
小1コ
1コ
B味付けポン酢
大1
大1 1/2
Bごま油
大1/2
大2/3
Bお好みでおろしにんにく
少々
少々
焼きのり
1袋
1袋

10

下ごしらえ

チーズタッカルビ

ア、湯煎する湯を沸かす。

かんたんナムル

イ、野菜をゆでる湯を沸かす。

作り方

チーズタッカルビ

①チーズタッカルビは凍ったまま、袋ごとアの湯で湯煎(約10分)。

鶏肉とトッポギとキャベツが入った甘辛タッカルビに、チーズをたっぷり絡めました。


⑤①を盛り、軽く混ぜる。

かんたんナムル

②青菜はざく切りにし、もやしと共にイ*の湯でゆでて水に取り、水気を絞る。

③豆腐は水気をきり、トマトと共に角切り。

④ごま、Aを合わせて②をあえ、③と共に盛り、③に合わせたBをかけ、もみのりを散らす。

◎番号順に調理を進めてください。
◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。

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