FAX027-266-6638

379-2131 群馬県前橋市西善町611-3

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クイックダイニングコース

忙しいあなたへ美味しいを届ける

材料調味料等はご家庭で用意ください。

牛丼
2人分
3人分
栄養士が作ったおいしい牛丼(170g)(冷凍)
2袋
3袋
大根(冷蔵)
120g
180g
海藻と薬味の塩ポン酢サラダ
2人分
3人分
油揚げ
2/3枚
1枚
もやし(冷蔵)
150g
200g
水菜(冷蔵)
1/5ワ
1/4ワ
海藻ミックス
3g
3g
みょうが(冷蔵)
1コ
1コ
青じその葉(冷蔵)
2枚
3枚
塩ぽん酢
2袋
3袋
白ごま
小1
大1/2

10

下ごしらえ

牛丼

ア、湯煎する湯を沸かす。

海藻と薬味の塩ポン酢サラダ

イ、海藻ミックスは水につけて戻す。

作り方

牛丼

①牛丼は凍ったまま、袋ごとアの湯で湯煎(約6分)。

ヨシケイの人気メニュー「牛丼」のレシピで作ったオリジナル商品です。

④大根はおろして軽く水気をきる。

⑥ご飯に①、④をのせる。

海藻と薬味の塩ポン酢サラダ

②もやしは軽く洗って水気をきり、耐熱器にのせ、ラップをして電子レンジ加熱(目安として150g約2分)。

③水菜はざく切り。みょうがは小口切り、青じその葉は細切りにして、共に水にさらす。

⑤油揚げは細切りにしてアルミホイルにのせ、オーブントースターでこんがりと焼く(焦げやすいので注意)。

⑦②、③、イ、⑤を盛り、塩ぽん酢をかけ、ごまを散らす。

◎番号順に調理を進めてください。
◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。

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