ヨシケイ群馬(株式会社オーシャンシステム)

0120-545-727

FAX027-266-6638

379-2131 群馬県前橋市西善町611-3

027-266-6638

379-2131 群馬県前橋市西善町611-3

定番

毎日手づくり、しあわせごはん

材料調味料等はご家庭で用意ください。

回鍋肉
2人分
3人分
4人分
豚切り落とし肉
150g
220g
300g
キャベツ(冷蔵)
200g
300g
400g
玉葱
小1コ
小1コ
1コ
ピーマン(冷蔵)
1コ
1コ
2コ
人参(冷蔵)
40g
60g
80g
回鍋醤
2袋
3袋
4袋
大1/2
大2/3
大1
かに焼売
2人分
3人分
4人分
かにシューマイ(冷凍)
8コ
12コ
16コ
しょうゆ
 
 
 
練りからし
 
 
 
かき玉スープ
2人分
3人分
4人分
1コ
1コ
2コ
もやし(冷蔵)
100g
150g
200g
a水
300ml
450ml
600ml
a鶏がらスープの素
小1
大1/2
大2/3
a酒
大2/3
大1
大1 1/3
aしょうゆ
少々
少々
少々
aこしょう
 
 
 

35

作り方

回鍋肉

①キャベツ…ざく切り

ピーマン…乱切り

玉葱…くし形切り

人参…短冊切り

②フライパンに油を熱して豚肉、①を炒め、回鍋醤を加えてからめる。

かに焼売

①かにシューマイは凍ったまま、さっと水にくぐらせて耐熱器にのせ、ラップをふんわりとかけて電子レンジで加熱する(目安として4コ約2分)。

かき玉スープ

①鍋にaを煮立て、もやしを加えて煮、溶き卵を流し入れる。

◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。

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